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  • 2016.05.13

wordpressにGoogle XML Sitemapsをインストール

Google XML Sitemapsとは？

wordpressのプラグインでsitemap.xmlを生成するプラグインになります。
Google XML Sitemapsは以下のような特徴があります。

  • 記事や固定ページを投稿すると自動でsitemap.xmlを更新
  • sitemap.xmlが更新されると自動で検索エンジンに通知
  • 優先度(priority)の設定が可能
  • sitemap.xmlに出力するページを選択可能

自動でsitemap.xmlを生成してくれるのは、かなり助かります。
インストールも簡単です。以下に手順を記載します。

Google XML Sitemapsインストール手順

  1. メニューのプラグイン > 「新規追加」ボタンをクリック
  2. 検索テキストボックスに「Google XML Sitemaps」を入力しEnter
    [peg-image src="https://lh3.googleusercontent.com/-V7lWTeL7Gws/VzS5jl2XGCI/AAAAAAAAANs/SdNYOcFjhwk9ak_y8bZq5_UhV_BmZP2RQCHM/s144-o/%25E3%2582%25B9%25E3%2582%25AF%25E3%2583%25AA%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B7%25E3%2583%25A7%25E3%2583%2583%25E3%2583%2588%2B2016-05-13%2B0.27.26.png" href="https://picasaweb.google.com/107888545635181725503/Web#6283851401195362338" caption="wordpressプラグイン検索" type="image" alt="wordpressプラグイン検索" image_size="1092x479" ]

  3. Google XML Sitemapsの「今すぐインストール」ボタンをクリック
  4. 「有効化する」リンクをクリック

以上でインストール完了です。
有効化するとsitemap.xmlが出来ているはずです。
ドメイン/sitemap.xmlにアクセスすると確認できます。

Google XML Sitemapsの設定はメニューの設定 > XML-Sitemapで確認できます。

  • 2016.05.02

健康に！ダイエットに！寝かせ玄米

健康に気をつかおうと思い、寝かせ玄米を買ってみました。

寝かせ玄米とは？

寝かせ玄米は圧力鍋で炊いてから保温状態で3〜4日熟成させた、もっちもちで甘みと旨味と香ばしさが豊かな玄米ごはんです。
玄米はビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、ほぼそれだけで人間に必要な栄養素が取れてしまうパーフェクトフードです。白米と野菜を一緒に食べているようなものなので、玄米を6割食べる”基本色”にすれば、おかずはある程度自由でOK！
※寝かせ玄米の冊子より抜粋

[peg-image src="https://lh3.googleusercontent.com/-LxkcAO4zp5I/VyY3m4TIbBI/AAAAAAAAANs/YVLfdlr5juA7evmVvbtDBMVG8nDwmEw6wCHM/s144-o/nekase_genmai_sasshi.jpg" href="https://picasaweb.google.com/107888545635181725503/Web#6279767871501921298" caption="結わえる 寝かせ玄米 冊子" type="image" alt="結わえる 寝かせ玄米 冊子" image_size="720x1280" ]

実食！

今回購入したのは、「結わえる」という会社の寝かせ玄米レトルトパック。
レンジで温めてすぐ食べれます。500W：2分、600W：1分30秒。内容量は、180g。

実際食べてみて・・・うまい！
甘みがあり、すごいもちもちしてます。もっちもちのせいか、結構おなかがふくれますw
これは、続けられる玄米かなと思いました。

健康、ダイエット、美容に良いとのことで、
普段の食事と玄米の食事をバランスよくメリハリをつけることにより、我慢しない、無理をしない食生活を送ることが出来るとのこと。

[peg-image src="https://lh3.googleusercontent.com/-cdbmDvX34Uk/VyY3m7Hr2FI/AAAAAAAAANs/vOlGUvkf4q0ojRPNZGSqQcddJTcOh_OPwCHM/s144-o/nekase_genmai.jpg" href="https://picasaweb.google.com/107888545635181725503/Web#6279767872259217490" caption="寝かせ玄米" type="image" alt="寝かせ玄米" image_size="1280x720" ]

醗酵５

寝かせ玄米を購入した際に、特典として「醗酵5」というのもついてきました。
「玄米基本食が食べられない時に、同じような栄養素を摂りたい！」というときにサポートしてくれる粉末の飲み物です。
「水や白湯などでそのままお召し上がり下さい。食後に飲むのがおすすめです。（食後に飲むのは食べ物で胃酸が薄まった時のほうが菌が死ににくいと考えるからです。）」とのこと。

[peg-image src="https://lh3.googleusercontent.com/-VhVBj-fudrQ/VyY3m6-ssuI/AAAAAAAAANs/N68zwIH0GloC5ZyC9_v28cjxt5OEvlu7gCHM/s144-o/nekase_genmai_hakko_five.jpg" href="https://picasaweb.google.com/107888545635181725503/Web#6279767872221524706" caption="結わえる 醗酵5" type="image" alt="結わえる 醗酵5" image_size="720x1280" ]

公式サイト
http://www.nekase-genmai.com/

  • 2016.05.02

Mets×エヴァンゲリオンのマルチアクリルスタンド

Metsにエヴァンゲリオンのマルチアクリルスタンドがついていたので、買っちゃいました！
メモスタンドやスマホスタンドとして使用できます。

今回Getしたのは、初号機
[peg-image src="https://lh3.googleusercontent.com/-TZEXzwcYW9U/VyYwPNLMZxI/AAAAAAAAANs/5OcgvpxA66E6ZT3WuTdE6pkgaB_4DuC8QCHM/s144-o/mets_eva_first.jpg" href="https://picasaweb.google.com/107888545635181725503/Web#6279759768207517458" caption="mets×evangelion初号機" type="image" alt="mets×evangelion初号機" image_size="720x927" ]

全８種類
[peg-image src="https://lh3.googleusercontent.com/-E4vq_jOhNb8/VyYwPAYxa9I/AAAAAAAAANs/ixc9PsIgbJQTHhm7VWIe4COe3gRLMQZogCHM/s144-o/mets_eva_list.jpg" href="https://picasaweb.google.com/107888545635181725503/Web#6279759764774808530" caption="mets×evangelion全８種類" type="image" alt="mets×evangelion全８種類" image_size="1280x720" ]

2016/05/06 追記
Mark.06もゲットしました。
[peg-image src="https://lh3.googleusercontent.com/-MMtY44Sto9Q/Vyxw23zNdYI/AAAAAAAAANs/suIPrjp4NaEr3KhDx8533Iod3F8fZxVPwCHM/s144-o/mets_eva_mark06.jpg" href="https://picasaweb.google.com/107888545635181725503/Web#6281519668268987778" caption="mets×evangelion Mark.06" type="image" alt="mets×evangelion Mark.06" image_size="1015x1617" ]

  • 2016.04.27

ミート21ショップの赤鶏の炭火焼を食す

楽天スーパーセールでミート21ショップの「赤鶏の炭火焼」を購入しました。
お湯で暖めて、手軽に食べられるので買ってみました。

[peg-image src="https://lh3.googleusercontent.com/-0mcZ_7F7SoA/Vx-Qnb5Q1aI/AAAAAAAAANs/hThT_VimEloSz2afCcNIK6ecl6RumWmJQCHM/s144-o/meat21hukuro.jpg" href="https://picasaweb.google.com/107888545635181725503/Web#6277895412754994594" caption="赤鶏の炭火焼の袋" type="image" alt="赤鶏の炭火焼の袋" image_size="1280x720" ]

肉の入った袋ごと、お湯で４分ほど暖めて、いざ実食。

・・・・・・

うまい！！
袋に肉汁も入っていて、うまかったーー！

[peg-image src="https://lh3.googleusercontent.com/-eVKV6Q6Urks/VyYwPNLkJYI/AAAAAAAAANs/rEXzPpo4RqQAEyE1pg2l1ef2iQRrF6o4ACHM/s144-o/meat21_meat.jpg" href="https://picasaweb.google.com/107888545635181725503/Web#6279759768209073538" caption="赤鶏の炭火焼" type="image" alt="赤鶏の炭火焼" image_size="1280x720" ]

ミート２１ショップのお肉

赤鶏の炭火焼以外にも、たくさん肉の種類があります。

肉の種類 食べ方
赤鶏の炭火焼 沸騰したお湯に袋ごと入れて、お好みで３分〜６分加熱します。加熱した後は袋から出して肉汁もそのままお召し上がりくださいませ。
炙り手羽先 沸騰したお湯の中に入れて、約４分、袋からさらに移して刻んだネギなどを上にのせてお召し上がりくださいませ。
国産牛すじ味噌煮込み 沸騰したお湯の中に袋ごと入れて、お好みで３分〜６分加熱します。加熱した後は袋から出して肉汁もそのままお召し上がりくださいませ。
国産もつ味噌煮込み 沸騰したお湯の中に袋ごと入れて、お好みで３分〜６分加熱します。加熱した後は袋から出して肉汁もそのままお召し上がりくださいませ。
ささみジャーキー 単品でサッとおやつおつまみに・・・。野菜スティックに・・・。新鮮なオニオンと合わせて夜ご飯のお供に・・・
黒豚炭火焼 沸騰したお湯の中に袋ごと入れて、お好みで３分〜６分加熱します。加熱した後は袋から出して肉汁もそのままお召し上がりくださいませ。
豚肉味噌煮込み 沸騰したお湯の中に袋ごと入れて、お好みで３分〜６分加熱します。加熱した後は袋から出して肉汁もそのままお召し上がりくださいませ。
宮崎県産　高菜漬け 袋から出してお皿に盛りつけ、お召し上がりくださいませ。

などなど

[peg-image src="https://lh3.googleusercontent.com/-eH032Jx_GuE/Vx-Qnf0TcdI/AAAAAAAAANs/_y4SvNtB0Y4MMbJj_nQWdHyqt60y6f1ygCHM/s144-o/meat21tirashi.jpg" href="https://picasaweb.google.com/107888545635181725503/Web#6277895413807935954" caption="ミート21チラシ" type="image" alt="ミート21チラシ" image_size="1280x720" ]

  • 2016.04.05

妖怪ウォッチ黒鬼メダル第２弾届きましたー

妖怪ウォッチぷにぷにの黒鬼イベント第２弾で応募した黒鬼メダルが届きました！

メダルの後ろにあるQRコードをニンテンドー3DS 「妖怪ウォッチバスターズ赤猫団/白犬隊」で読み込むと、最高難易度「極」の黒鬼と戦えるようになるそうです。

[peg-image src="https://lh3.googleusercontent.com/-ZYwXjK3APR8/VwKY1GZhEEI/AAAAAAAAANs/MMvhPIDXnic5lFBYvLXrTcdNwbYwzqCZACHM/s144-o/punipuni-kuro-oni.jpg" href="https://picasaweb.google.com/107888545635181725503/Web#6269741669271277634" caption="妖怪ウォッチぷにぷに黒鬼メダル" type="image" alt="妖怪ウォッチぷにぷに黒鬼メダル" image_size="673x740" ]